Pája o štěstí

„Poslední dobou se kolem mě pohybuje motto - žij tady a teď.“

Jak být šťastný/a

Šťastnou se stávám při překonávání nějakých překážek, když něco zvládnu, něco se mi povede. Nebo naopak při relaxaci v přírodě s partnerem, na nějakém hezkém místě, když si dáme dobrou kávu nebo víno, když poslouchám příjemnou hudbu. Snažím se užít si ten okamžik, kde se cítím dobře.

O Pája

Jméno: Pája
Pohlaví: Žena
Věk: 29, Rok narození: 1992
Vzdělání: Magisterské
Věci, co mě dělají šťastným/ou:
rodina | zdraví | peníze

Moje životní hodnoty

pozitivní myšlení, přívětivost, nesobeckost

Co pro mě znamená štěstí v mém životě?

Pocit vnitřního naplnění a uspokojení.

Co pro mě znamená spokojenost v mém životě?

Blažený stav mysli i těla. Hřejivý pocit, že mě nikde nic netlačí ani nikam natáhne.

Co mě ovlivnilo v mém postoji ke štěstí?

V životě mě ovlinily významně vztahy, jak pracovní tak osobní. Každý přinesl něco nového, každý mě posunul někam dál. Ve smýšlení o štěstí mě významně ovlivnila řízená meditace a různé další techniky.

Kdy obětuji své štěstí něčemu jinému?

Asi pomoc rodině

Moje denní rutina

Dechové cvičení, fyzické cvičení, kontatk s partnerem.

Myšlenky, které mě napadají

Moje vnímání štěstí a spokojenosti v čase (%)