Jitka o štěstí
„Vážit si maličkostí, nic není automaticky a nutně samozřejmé“
Jak být šťastný/a
Plně si uvědomuju svoji současnou situaci, žiji vědomě a v rpřítomnosti
O Jitka
Jméno: Jitka
Pohlaví: Žena
Věk: 34, Rok narození: 1988
Vzdělání: Doktorské
Věci, co mě dělají šťastným/ou:
Dcera | zdraví | pohyb
Moje životní hodnoty
láska a laskavost k sobě samé a k blízkým, vnitřní klid
Co pro mě znamená štěstí v mém životě?
Vědět, že jsem zdravá a že moji blízcí jsou zdrávi, mít jistotu, že mám co jíst a kde bydlet a že mám plány do budoucna
Co pro mě znamená spokojenost v mém životě?
Nemusím řešit nedostatek, nemoc, jsem bez stresu
Co mě ovlivnilo v mém postoji ke štěstí?
Těhostenství a narození dcery
Kdy obětuji své štěstí něčemu jinému?
Nenapadá mě
Moje denní rutina
Jednoduše uvědomění si, že mám zdravé ruce, nohy, orgánové soustavy, mohu pracovat, mohu vidět vyrůstat svoji dceru a dávat jí podněty do života
Jak moc jsem šťastný/a?
Jak moc jsem spokojený/a?
Myšlenky, které mě napadají
Pozitivní: Několikrát denně
Negativní: Několikrát denně
Jak je pro mě důležitý pocit štěstí?
Jak moc pracuji na svém štěstí?
Nakolik myslím, že znám smysl svého života.
Spokojenost s životní úrovní
Spokojenost se zdravím
Spokojenost s dosahováním úspěchů
Spokojenost s osobními vztahy
Spokojenost s bezpečností
Spokojenost se společenstvím ve kterém žiji
Spokojenost s jistotou do budoucnosti
Moje vnímání štěstí a spokojenosti v čase (%)