„Šťastie závisí len od teba,ak nebudeš šťastný sám so sebou, nikto iný ti ten pocit neda. “
Jak být šťastný/a
Vtedy keď je partner ochotný vykomunikovat napäté situácie a nestrka hlavu do piesku. Ak cítim podporu, keď viem ,že rovnako ako ja rešpektujem názory, slabosti, chyby a dokážem si ich priznať. Tak isto to vedia aj ostatný v mojom okolí.
Jméno: Juliana
Pohlaví: Žena
Věk: 33, Rok narození: 1989
Vzdělání: Střední škola
Věci, co mě dělají šťastným/ou:
rodina | zdravie | sebaláska
Moje životní hodnoty
Dôvera, rešpekt,pokora,láska
Co pro mě znamená štěstí v mém životě?
Vnútorný pokoj. Podpora bez konfliktov. Pochopenie, opora, bezpodmienečná Láska.
Co pro mě znamená spokojenost v mém životě?
Keď môžem v kľude vyriešiť, vykomunikovať svoje vnútorné boje. Ak nájdem pochopenie, dôveru v seba a svojich najbližších. Ak nemá človek vnútorné konflikty a nemusí ísť sám proti sebe ,aby vyhovel ostatným. Keď sa nemusím prispôsobovať ostatným na úkor svojej psychickej pohody.
Co mě ovlivnilo v mém postoji ke štěstí?
Moje životné ciele a postoje.
Kdy obětuji své štěstí něčemu jinému?
Snažím sa byť šťastná hlavne preto, aby moje deti necítili smútok, aby nevideli, že sa šťastie musí obetovať pre niekoho, ale aby vedeli nájsť šťastie vo všetkom do čoho vkladajú lásku a pokoru. Aby verili sami v seba tak ako v nich verím ja.
Moje denní rutina
Moja denná rutina je čas strávený s mojimi milovanými deťmi. Oni mi dávajú veľký príklad . Pri nich si uvedomujem, že šťastie nemusí byť podmienené, ale bezpodmienečne. Oni sú takým krásnym príkladom toho, že k tomu ,aby bol človek šťastný stačí pozornosť, láska a rešpektovanie samých seba,svojich pocitov, potrieb a svojho vnútorného pokoja.
Jak moc jsem šťastný/a?
Jak moc jsem spokojený/a?
Myšlenky, které mě napadají
Pozitivní: Mnohokrát denně
Negativní: Alespoň jednou týdně
Jak je pro mě důležitý pocit štěstí?
Jak moc pracuji na svém štěstí?
Nakolik myslím, že znám smysl svého života.
Spokojenost s životní úrovní
Spokojenost se zdravím
Spokojenost s dosahováním úspěchů
Spokojenost s osobními vztahy
Spokojenost s bezpečností
Spokojenost se společenstvím ve kterém žiji
Spokojenost s jistotou do budoucnosti
Moje vnímání štěstí a spokojenosti v čase (%)