„Když něco drhne, stojí za to změnit úhel pohledu.“
Jak být šťastný/a
Dělám věci, které mě nabíjí - procházky, tanec, sport, pomoc jiným, podpora, sdílení zkušeností, naslouchání kamarádům, jsem šťastná, když můžu být bláznivou tetou pro neteře a synovce, když můžu realizovat své nápady, když někoho inspiruju.
Jméno: Iva Kru kru:
Pohlaví: Žena
Věk: 34, Rok narození: 1984
Vzdělání: Magisterské
Věci, co mě dělají šťastným/ou:
pohyb | vztahy | vášeň
Moje životní hodnoty
být dobrým člověkem, mít kvalitní vztahy, pomáhat, kde je potřeba a je to v mých silách, upřímnost k sobě
Co pro mě znamená štěstí v mém životě?
Dříve jsem si myslela, že štěstí jsou ony euforické okamžiky, kdy z vás cáká úsměv, optimismus, v těle cítíte energii a chce se vám běhat, skákat, křičet - asi tak nějak si předstvuju lidi na šťastných drogách:) Pak mi došlo, že štěstí jsou ty "malé" chvíle, kdy se podaří zastavit a cítit vůni stromů, dostat nazpátek úsměv od zamračeného člověka, obejmutí čerstvě probuzeného (vyoraného:) dítěte, pochvala od ostatních, svoboda, že můžu být strůjcem svého života a rozhodovat se, jak ho budu žít. Štěstí je být tady, protože to ostatní za běžných okolností závisí jen na nás. Malé věci tvoří velké věci, Ony vrcholy euforie jsou skvělé, ale rychle pominou a to je vlastně dělá jedinečnými. Nicméně štěstí nás může potkat každý den. Štěstí je i to, když si ve chvílích krize uvědomím, že to přejde, přebolí, změní se.
Co pro mě znamená spokojenost v mém životě?
Spokojenost je pro mě vnitřní klid, vyrovnanost. Je to pro mě vedle radosti jedna ze dvou ingrediencí štěstí. Je to často jen změna myšlení a odpoutání hlavy od neúspěchů a proher na to, co se povedlo. Štěstí není to, mít co chceš, ale nechtít to, co mít nemůžeš.
Jak moc jsem šťastný/a?
Jak moc jsem spokojený/a?
Jak je pro mě důležitý pocit štěstí?
Jak moc pracuji na svém štěstí?