Natálie Tothová, duchovním jménem Aesha o štěstí

„Nemusíš všemu rozumět. Přijmi to.“

Jak být šťastný/a

Po světě chodím už dost dlouho na to, abych pochopila, že existují stavy podobné štěstí (říkám jim "jakože" štěstí) a pak je tady to skutečné trvalé štěstí, které nemizí, ale roste. Příklad "jakože" štěstí bych zmínila zážitek z mého dětství, když jsem dostala od dědečka koťátko. Tenkrát jsem říkala, že jsem šťastná a hopsala jsem kolem dědečka asi půlhodiny... Jenže to nebylo štěstí, byla to "jen" velká radost ! Vidíte, a takto to má mnoho lidí po celý život. Spousta lidí si radost plete s pocitem štěstí a pak jsou velmi zklamní, když jejich štěstí za krátko vyprchá. Moje štěstí s koťátkem trvalo jen pár dní, než se koťátko zatoulalo. Stav štěstí přichází, jakmile jsme plně propojeni se svou Duší a ta je zase propojena s Bohem, čili s Láskou. Jakým způsobem dosahuji štěstí? Jen tím, že se ponořím do sebe a vnímám to propojení, Jednotu a sounáležitost se vším. Toto mi umožňuje například spirituální praxe Japa Mala, Atma Kriya joga a OM Chanting. Účinek těchto technik přetrvává dostatečně dlouho na to, abych o sobě mohla tvrdit, že jsem hluboce šťastná.

O Natálie Tothová, duchovním jménem Aesha

Jméno: Natálie Tothová, duchovním jménem Aesha
Pohlaví: Žena
Věk: Neuvedeno
Vzdělání: Neuvedeno
Věci, co mě dělají šťastným/ou:
vděčnost | spirituální rozvoj | láska
Komentář provozovatele: Natálie Tothová vede terapie zaměřené na spirituální rovinu, vztahy a porod. Zabývá se osobním rozvojem pod vedením svého mistra Paramahamsa Šrí Swami Vishwananda. Více o ní se můžete dozvědět na webu www.denik-natalietothove.cz nebo na Facebooku, kde publikuje řadu svých rad a doporučení.
Natálii Tothovou jsme vyzpovídali: Rozhovor s Natálií Tothovou

Moje životní hodnoty

Laskavost, pokora, osobní a spirituální rozvoj, vegetariánství (veganství), vděčnost, odpuštění, tvořivost, pravda, spolupráce, férovost, rodina, čisté svědomí, Bůh

Co pro mě znamená štěstí v mém životě?

Vyjádřit slovy něco, co obsahuje prožitek ŠTĚSTÍ je pro mne velmi těžké, protože štěstí je duševní záležitostí, oproti třeba spokojenosti, která je čistě věc mentální a nebo od radosti, která je věc emocí. Když si vybavím šťastného člověka, vidím člověka smířeného, pokorného, vděčného, kterému září oči a jeho tvář se usmívá. Došla jsem k pochopení a vnitřnímu poznání, že stav štěstí je umět se na různé životní situace dívat pohledem, jež neobsahuje žádné podmínky, kontrolu ani chtění. Je to stav a vědomí Jednoty. Je to stav víry v dobro, důvěry v život a lásky ke všemu kolem.

Co pro mě znamená spokojenost v mém životě?

Spokojenost je tak trochu ošemetná záležitost. Uvedu příklad ~ když mi nějaká nešťastná klientka svěří své trápení s manželem, který prochází nějakým zacyklením a není ochotný na tom pracovat, ačkoliv se mu zjevně nedaří něco pochopit nebo zpracovat (například v pracovní, zdravotní a nebo v osobní rovině), muž se obhajuje, že je tak "spokojený" a tudíž nechce nic měnit, ačkoliv mu všechno padá na hlavu a ocitá se v krizi. Vidíte? Strach ze změny a nebo pasivitu někteří lidé považují za stav spokojenosti, i když já si spíše myslím, že je to jen jejich výmluva a komfortní zóna :-) Takže kde je původ spokojenosti i nespokojenosti? Jsem si jistá, že naše tendence ke spokojenosti i nespokojenosti vznikla v období batolení, kdy jsme byli a nebo nebyli dostatečně kojení mateřským mlékem. Je to koneckonců obsaženo také ve slově spo-kojenost. Pokud se ptáte, zda jsem byla kojená, tak ano. Mám tedy předpoklad být přirozeně spokojenou osobou. Však, jak už jsem psala v otázce výše, spokojenost má mentální původ, přebývá tedy v mysli, a jelikož toto vím, udržuji se ve stavu bdělosti, abych náhodou neupadla do stavu, kterým bych svou pasivitu a lenost považovala za spokojenost. :-) To bych opravdu nerada :-))

Co mě ovlivnilo v mém postoji ke štěstí?

Těžké dětství plné traumatických prožitků a následně opakující se stavy vypadávání z těla, které bych přirovnala ke stavu blízko smrti, kde jsem se musela rozhodnout co bude dál- zda se vrátím do těla a budu žít jak nejlépe umím (v bolesti uvidím světlo) a překonám těžkosti, a nebo to vzdám a odejdu...

Kdy obětuji své štěstí něčemu jinému?

Štěstí není sobecké chtění něco mít nebo vlastnit. To by mi štěstí nepřineslo. Jak jsem psala výše, štěstí je věc Duše, proto to nemohu ztratit ani obětovat, mohu na to pouze zapomenout. Jestliže však mluvíte o komfortní zoně, to je něco jiného. Té se mohu vzdát a tam se mohu obětovat pro druhého. A děje se tak poměrně často a rádo. :-)

Moje denní rutina

Den začínám modlitbou a Sádhanou (tj.denní spirituální praxe Atma Kriya jogy). Po té jdu a vědomě tvořím svůj den, jak nejlépe umím, abych na konci dne ze sebe měla dobrý pocit. Důležité je pro mne čisté svědomí, cítit vnitřní klid a mír než jdu spát. Přes den si hlídám pitný režim, s mužem si vaříme kvalitní vegetariánské a veganské pokrmy, pracujeme, povídáme si, cestujeme, vzděláváme se, navštěvujeme rodinu a přátele, rádi se procházíme po městě i v přírodě, čteme si, meditujeme, nakupujeme. Den končím projevením vděčnosti a opět Sádhanou z Kriya jogy. S čím si nevím rady, to odevzdám k Mistrovým nohám a jdu spát. Můj každodenní program sdílím se svým mužem, to prohlubuje naši partnerskou sounáležitost, je to pro nás důležité.

Myšlenky, které mě napadají

Moje vnímání štěstí a spokojenosti v čase (%)