„Řídit se srdcem.“
Jak být šťastný/a
Dělám si co chci, tvořím, řídím se intuicí a vnitřním kompasem - nenechám nikoho narušovat můj klid a štěstí čímkoli, co se po mně žádá a co se mnou nerezonuje. Vyskytuji se pouze tam, kde je vděčnost. Mám ráda klid, smích, nekonfliktní místa, ticho, přírodu, zvířata. Většinou se cítím šťastná sama bez důvodu, když něco tvořím. Olejomalba, koláž, sošky atd.
Jméno: Anna Horáková
Pohlaví: Žena
Věk: 31, Rok narození: 1987
Vzdělání: Střední škola
Věci, co mě dělají šťastným/ou:
Výtvarná tvorba | Děti | Zvířata
Moje životní hodnoty
Empatie, upřímnost, schopnost neposuzovat
Co pro mě znamená štěstí v mém životě?
Štěstí je vnitřní stav a důvěra v sebe, ve svůj život, v Boha a schopnosti.
Co pro mě znamená spokojenost v mém životě?
Pocit klidu, že nic nemusím a jsem absolutně v přítomnosti. Že nemusím plnit vnější podmínky na mě kladené.
Co mě ovlivnilo v mém postoji ke štěstí?
Zážitek blízký smrti a nemoc. Odpadlo hodně věcí ve smyslu myšlenek, emocí, vzorců o perfekcionismu, o lásce, o tom být lepší, o tom jak vypadám, o kritice, o nadávkách, konfliktech, penězích.
Kdy obětuji své štěstí něčemu jinému?
Protože mě k tomu tlačí jistí lidé a já pak zapomínám na sebe....případně jsem byla svědkem ošklivých událostí v minulosti.
Moje denní rutina
Malování, mazlení s kočkou, komunikace s lidmi, pomoc někomu dalšímu, myšlenky na Boha, meditace nebo čtivo o svatých lidech a naplňování se láskou a opouštění toho, co neslouží ani mně, natož druhým. Rodina a přátelé, práce na vztazích.
Jak moc jsem šťastný/a?
Jak moc jsem spokojený/a?
Myšlenky, které mě napadají
Pozitivní: Mnohokrát denně
Negativní: Alespoň jednou měsíčně
Jak je pro mě důležitý pocit štěstí?
Jak moc pracuji na svém štěstí?
Nakolik myslím, že znám smysl svého života.
Spokojenost s životní úrovní
Spokojenost se zdravím
Spokojenost s dosahováním úspěchů
Spokojenost s osobními vztahy
Spokojenost s bezpečností
Spokojenost se společenstvím ve kterém žiji
Spokojenost s jistotou do budoucnosti
Moje vnímání štěstí a spokojenosti v čase (%)