Marie Terezie o štěstí

„Chovej se k druhým tak, jak bys chtěl, aby se oni chovali k tobě.“

Jak být šťastný/a

Šťasná jsem, když můžu ztrávit čas se svým partnerm, navštívím děti a vnoučátka, momentálně mě nic nebolí, podaří se mně udělat práci, kterou jsem odkládala kvůli zdravotním potížím.Potkám někoho,koho jsem dlouho nepotkala a není negativně naladěný.Projdu se na zahrádce a vidím plody své práce.To vše obohacuje můj život a činí mě šťastnou. Pocit, že jsem nežila zbytečně i když jsem nebyla ambiciozní a věnovala jsem se rodině. Vyplatilo se to.Objetí od dětí i vnoučátek i jen telefon od nich mě zaplaví vlnou štěstí.Pochopení a pohlazení od partnera,popovídání s dobrými kamarádkami.Sdílení svého života s blízkými.Když udělám něco pro druhé, někdy stačí i jen vyposlechnout a soucítit s nimi.Někdy něco upeču, nebo uvařím a ostatním chutná i to je štěstí.

O Marie Terezie

Jméno: Marie Terezie
Pohlaví: Žena
Věk: 61, Rok narození: 1956
Vzdělání: Střední škola
Věci, co mě dělají šťastným/ou:
cvičení | práce | relax

Moje životní hodnoty

spolehlivost,čestnost,věrnost,pochopení,důvěra.

Co pro mě znamená štěstí v mém životě?

Štěstí je jen muška zlatá.
Když je člověk šťatný, ani si to nemusí uvědomovat.Teprve když ztratí to, co ho činilo šťasným,uvědomí si to každý.Proto je tak důležité žít teď a tady a radovat se z každé maličkosti.Přehlížet drobné nepříjemnosti života a vždy se zamyslet nad tím, zda ta nepříjemnost bude i zítra stejná, nebo už bude nepodstatná.často věci nepodstatné nás odvádějí od toho být šťastní.

Co pro mě znamená spokojenost v mém životě?

Spokojenost je pro život důležitá.Aby si spokojenost člověk uvědomil, musí si dávat jen reálné cíle, nesmí být závistivý, dívat se, co ostatní.Vycházet z toho,co zvládne a umět se za to pochválit.Protože nikdo vás nepochválí líp, než vy sami sebe.Nikdo vás nezná líp než vy. Spokojenost jde ruku v ruce s dobrými vztahy v rodině, s přáteli i na pracovišti.Obklopit se lidmi, kteří vám dají jistotu, že pokud se cokoliv stane, podrží vás.Pokud se člověk dostane např. v práci do vztahových problémů a není tam spokojený, měl by odejít.Pravděpodobně se to nezměmí a člověk se potom zbytečně trápí. Jinde může být potom spokojený a o to jde.Najít si místečko na slunci to je spokojnost.

Co mě ovlivnilo v mém postoji ke štěstí?

dopravní nehoda

Kdy obětuji své štěstí něčemu jinému?

Své štěstí bych obětovala, pokud by to pomohlo v případě ohrožení života nebo zdraví svých blízkých.

Moje denní rutina

Každé ráno cvičím,potom se těším na snídani,proběhnu se po zahrádce a potěším se vycházejícím sluníčkem.Něco dobrého si uvařím,něco si přečtu.Cvičení a ranní meditace mě pomáhá nastartovat do nového dne.Bez cvičení si ráno nedovedu představit.

Myšlenky, které mě napadají

Moje vnímání štěstí a spokojenosti v čase (%)