číslíčko 1 o štěstí

„měj se rád/a a buď k sobě laskavý/á“

Jak být šťastný/a

Šťastnou se stávám, když pro sebe něco dělám co mě naplňuje, co mě baví, co je pro mě potřeba, čeho si vážím. Šťastnou se stávám, když cítím lásku k sobě, teprve pak dokážu k sobě pouštět i lásku ostatních tak, abych byla šťastná. Zjistila jsem, že já sama se dokážu dělat šťastnou. To je nádherné zjištění!!! Hodně je to o tom, jak se rozhodnu!

O číslíčko 1

Jméno: číslíčko 1
Pohlaví: Žena
Věk: 45, Rok narození: 1973
Vzdělání: Bakalářské
Věci, co mě dělají šťastným/ou:
souznění | mír | bytí tady a teď

Moje životní hodnoty

láska k sobě i druhým, pokora, rodina, seberealizace, víra v dobro světa

Co pro mě znamená štěstí v mém životě?

štěstí je stav mé mysli..

Co pro mě znamená spokojenost v mém životě?

Spokojenost je pro mě jakési naplnění mých životních potřeb.

Co mě ovlivnilo v mém postoji ke štěstí?

rodina, kurz asertivity a kurz Žít naplno a tvořivě, PŠL

Kdy obětuji své štěstí něčemu jinému?

Není třeba obětovat nic a ničemu. Štěstí je stav mysli, do kterého se přivádím klidně i jenom já sama.

Moje denní rutina

Každé ráno se na sebe usmát do zrcadla, pohladit se, dávat si čas, dělat vědomou radost sobě i ostatním, před usnutím si říc a ocenit, co se mi dnes povedlo...

Myšlenky, které mě napadají

Moje vnímání štěstí a spokojenosti v čase (%)