Edita Arabaszová: Štěstí a strachy

Edita Arabaszová dříve pracovala jako ředitelka ve výrobní firmě. Její koníček (odbourávání strachů) se ale hlásil stále více o slovo, až se z něj jednoho dne stala profese. Edita Arabaszová používá metodu „Editace“, kterou přinesla do ČR. Tato metoda pochází z Ancestral Clearing od Johna Newtona.

Edita Arabaszová o sobě tvrdí, že je svým nejlepším klientem a že u ní v průběhu času proběhla proměna z uhoněné, vystresované manažerky, která nejednou hledala úlevu v alkoholu a žila v neutěšeném manželství, na majitelku firmy s urovnanými vztahy, klidem a radostí na rozdávání.

Více si můžete přečíst na https://www.editation.com.

Celý rozhovor s Editou Arabaszovou o staších a štěstí

Podcast Happyence na různých platformách nebo stáhnout v mp3

Zkuste si   vyplnit dotazník na téma štěstí

O čem jsme s Editou Arabaszovou hovořili

Po představení psychosomatické metody Editace vedoucí k osvobození se ze zajetí svých strachů a po ujasnění termínů štěstí a spokojenost jsme si začali povídat o štěstí. Pro Editu je štěstí setrvalý, všeprostupující pocit a naladění, že je šťastná. Spokojenost je pak pro Editu podmnožina štěstí.

Důležité téma pro nás byl strach. Podle Edity Arabaszové jsou strachy trhliny v základech, na kterých pak budujeme štěstí. Pokud odstraníme strachy a zpevníme naše pomyslné základy, půjde nám štěstí budovat mnohem snadněji. Štěstí je dokonce přirozený lidský stav, když člověk není svázaný strachy. Podle Edity existuje nepřímá úměra mezi strachy a štěstím (Čím míně ji ovlivňují její strachy, tím je šťastnější). Zajímavá část rozhovoru byla i ta, věnovaná strachům a dětem.

Podle Edity Arabaszové vzniká strach ze dvou zdrojů:

1. Naučený strach (dětství a dospívání)
2. Zděděný strach (epigenetika)

Aby se strachy daly lépe uchopit, Edita Arabaszová popisuje a dále dělí strachy na:

• Strach že (nejsem dost, jsem moc, něco ne/udělám, …)
• Strach z
• Strach o
• …

Tělo

„Tělo není shluk hloupých buněk, které slouží k tomu, aby nosily mozek po světě“.

Edita Arabaszová popisuje, jak zásadní je pracovat s tělem, ať už k odstranění strachů nebo k dosahování pocitu štěstí. Zajímavé je vnímání bolesti jako emoce a všímaní si fyzických projevů těla k tomu, abychom se dostali ke skutečným příčinám strachů. „Emocionální náboj vzpomínek sedí někde v tělesných tkáních. Když pracujeme se vzpomínkami v těle, jsme schopni je uvolnit a oni nás postupně přestanou ovlivňovat.“

Edita Arabaszová vzkazuje

„Nepachtěte se jen za štěstím. Dovolte se být natolik odvážní, abyste se podívali i na ty temnější stránky, protože ty, když pořešíte a odpracujete, štěstí přijde samo a ve větším rozsahu, než když ho budete chtít vybudovat.“

Doporučená literatura

Editu Arabaszovou na její cestě ovlivnila výrazně transcendentální meditace. Doporučuje knihy Molekuly emocí - Věda v pozadí medicíny těla a mysli a Nenásilná komunikace.